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中新网8月6日电 国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立秋)有关情况。会上，北京中医药大学东方医院主任医师王乐指出，立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替，昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚做好头颈部以及腹部的保暖。
王乐称，立秋并不代表酷暑的结束，同时还会经历一个特殊的节气，就是“秋老虎”这样一个节气。大概在8月到9月之间，这个季节主要的特点是早晚凉爽，但是午后气温仍然是比较高的，因此，立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替，昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚做好头颈部以及腹部的保暖。立秋以后，饮食上以润燥清补、健脾养肺为主，适当地增加百合、梨、银耳、莲藕、山药等这些滋阴润燥或者是健脾的食材，可以缓解秋燥带来的口干、咽干、皮肤干裂等等症状。此外，情志调节在立秋养生当中非常重要。建议通过适度运动，培养一些健康的兴趣爱好这样的方式来保持心情愉悦。
王乐表示，季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段，较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩，引起血压波动，从而增加心脏负荷，这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验。有这样三个老百姓常见的谣言需要澄清：
一是在换季时输液能够疏通血管、预防脑梗塞，这是一个错误的言论。输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块，反而是通过这样盲目的输液，可能会加重心脏或者肾脏的负担，导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭。
二是“血压稍高没有关系，换季后自然会降下来”，这也是一个误区，恰恰相反，季节转换的时候血压波动会更加明显，高血压患者是需要坚持规律用药和监测血压情况，切勿擅自停药或者调整剂量。
三是喝红酒或者喝醋可以软化血管，目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的，过量饮用反而会伤身体，保护血管还是希望大家能够遵从医嘱，注意合理膳食，适当运动，保持健康的生活方式，科学控制血压、血脂和血糖。 【编辑:黄钰涵】
清华大学国情研究院副院长鄢一龙向《中国新闻周刊》表示，中国式现代化也是社会主义的现代化，共同富裕必然是内在特征，这是中国社会主义性质决定的。他说，相比资本主义是以资本为中心，两极分化明显，中国式现代化以人民为中心，追求共同富裕。。
-----主要功能------
贾湖遗址最早于上世纪60年代露出端倪，舞阳县文化馆文物干部朱帜下放到贾湖村劳动时，经常在沟坎、井壁上发现红烧土、红陶片等遗存。70年代中期一场大洪水，将贾湖村的房子冲得只剩一间，重修护庄堤时，石器和陶器不断出土，再次引起朱帜的注意，他向河南省文物局作了汇报。 今年7月26日，习近平在省部级主要领导干部专题研讨班上进一步指出，我们推进的现代化，是中国共产党领导的社会主义现代化，必须坚持以中国式现代化推进中华民族伟大复兴，既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路。~
------创新亮点----
张浩在辽宁鞍山经营一家电子烟门店，他对《中国新闻周刊》说，生产通配烟弹的厂商把产品批发给经销商之后，经销商通常会通过拼多多或者微信销售，“一定会宣传这款烟弹可以和哪些品牌通配，很多用户购买的时候可能只知道这是通配哪个品牌的，不知道它到底是什么品牌，拿到手才知道”。~
《关于粉色冲动未删减资源》 在同一时间的其他地域，长江流域的上山文化、跨湖桥文化、彭头山文化、高庙文化，辽河流域的兴隆洼文化等考古学文化中，也出现了水稻、黍粟、祭祀等遗存，与贾湖有相似的发展高度。中国人民大学历史学院考古文博系教授韩建业认为，当时已经出现了较为先进的思想观念和知识，包括宇宙观、宗教观、伦理观、历史观，天文、数学、符号、音乐等知识。这些较为先进的思想观念和知识体系，以及较为复杂的社会形态，将中国文明起源提前到距今八千年以前，可以视为中国文明起源的第一阶段。
版本：5.1.7
更新时间：2025-08-06 17:22:46
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